Podcast Jessica Libbertz über destruktive Scham

Bärbel Schäfer

Schluss mit der Selbstzerfleischung, Schluss mit der Scham! Das ist die Botschaft, die Jessica Libbertz vermitteln will. Die Moderatorin hat einen Namen gefunden für das Gefühl, das man vielleicht auch als mangelnden Selbstwert beschreiben könnte. Sie nennt es „destruktive Scham“. Im hr3 Sonntagstalk spricht sie mit Bärbel Schäfer über den Teufelskreis und zeigt Wege auf, sich anzunehmen, wie man eben ist.

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