"Ja, ich bin ein bisschen verrückt", sagt Julia Wittig über sich selbst. Seit sieben Jahren steigt sie – freiwillig – in eiskaltes Wasser: Wasser, das unter 4,9 Grad Celsius kalt ist. Die 42-jährige Bayerin hat in ihrer Sportart alles an Medaillen abgeräumt, was es gibt. Sie ist Weltrekordlerin und hat sogar schon die Eismeile, die längste im Eiswasser geschwomme Distanz, geschafft. "Weil es glücklich macht, trotz unendlicher Schmerzen." Im hr3 Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer gibt sie Tipps, wie wir uns an das Eisschwimmen rantasten können.

Bärbel Schäfer kommt über das Radio zu euch nach Hause und bringt einen prominenten Talk-Gast mit. Die ganze Sendung gibt's immer als Podcast.