Tanjas Schlonz der Woche: Christmas Oats

Langsam kann sich wohl keiner mehr der Weihnachtsstimmung entziehen. Klar, dass da auch Tanjas Schlonz der Woche eine ordentliche Prise Zimt, ein paar Lebkuchen und winterliche Früchte braucht. So macht ihr die "Christmas Oats" nach:

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Für 4 Portionen braucht Ihr:

  • 300 g fettarmer Joghurt
  • 6 EL Haferflocken
  • 2 TL Zimt
  • 1 EL Chiasamen
  • 8 EL Granatapfelkerne
  • 8 Physalis
  • 4 Lebkuchen
  • gehackte Mandeln
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Und so geht's

Audiobeitrag

Audio

Loca-tag 'teaser_more_audio_sr' not found Tanja macht weihnachtlichen Schlonz

Tanja Tobi hr3 Morningshow Teaser
Ende des Audiobeitrags

Joghurt mit Haferflocken, Zimt und Chiasamen mischen. Physalis und Lebkuchen kleinschneiden.

Die Hälfte des Joghurtmix auf Gläser verteilen. Anschließend die Physalis, die Lebkuchen-Stückchen und die Mandeln darauf geben.

Den restlichen Joghurtmix darüber schichten und mit den Granatapfelkernen toppen. Fertig!

Sendung: hr3, "Die hr3 Morningshow", 09.12.2019, 05:00 Uhr

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