Tanja hat diese Woche wieder einen "Schlonz" zum Frühstück mit in die hr3 Morningshow gebracht. Diesmal eine Variante mit super nährstoffreichem Moringapulver. [mehr]
Auch diese Woche bringt Tanja ein neues gesundes Frühstück mit in die hr3 Morningshow. Diesmal gibt's eine fluffige Moringa-Gries-Bowl mit Amaranth und Früchten. [mehr]
Was wäre ein Montag in der hr3 Morningshow ohne "Schlonz der Woche"? Mit Tanjas Variante für ein Müsli mit Hirse, Birnen und Walnüssen startet Ihr voller Energie in die neue Woche. Wir haben das Rezept für Euch. [mehr]
Dieses Mal gibt es einen besonderen Schlonz in der hr3 Morningshow, denn Michael Schulte ist zu Gast. Tanja hat deshalb extra einen gesunden "Leinsamen-Buttermilch-Pudding mit Birnenwürfeln" zubereitet. [mehr]
Halloween naht: Dazu könnte man doch auch mal etwas zum Frühstück machen, dachte sich Tanja aus der hr3 Morningshow. Die Morgenstunden sind ja schließlich dunkel genug. Aber keine Angst: Tanjas Kürbis-Apfel-Frühstück schmeckt alles andere als schaurig! [mehr]
Tanja hat Tobi wieder einen "Schlonz der Woche" in die hr3 Morningshow mitgebracht. Und der ist heute extra cremig und schokoladig. Das Rezept für einen Avocado-Schoko-Aufstrich haben wir hier für Euch. [mehr]
Es ist mal wieder soweit: Tanja hat ein gesundes Frühstück für die hr3 Morningshow vorbereitet. Heute gibt's eine fruchtige "Apple Pie Smoothie Bowl". Das Rezept haben wir hier für Euch. [mehr]
Es ist mal wieder soweit: Tanja hat ein gesundes Frühstück für die hr3 Morningshow vorbereitet. Heute wird's knusprig – mit ihrem Pflaumen-Streusel-Oatmeal. Das Rezept haben wir hier für Euch. [mehr]
Wie jeden Montag hat Tanja wieder ein gesundes Frühstück mit in die hr3 Morningshow gebracht. Diesmal gibt's Baked Oatmeal mit Mirabellen und Birnen – die haben gerade schließlich Saison! [mehr]
