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Schlagwort Rezepte

Baklava
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Rezepte

Auf einer durch einen weißen Balken geteilten Grafik ist links ein Foto eines gelben Getränks in einem kleinen Glas und rechts ein Foto von Rapper Thomas D zu sehen.

Zum Nachmachen : Thomas D verrät euch sein Ingwer-Shot-Rezept

Wir behaupten im hr3 Klischee-Check: Jeder Popstar hat ein Geheimrezept für eine schöne Stimme. Thomas D von den Fantastischen Vier verrät Tobi und Tanja seines: Einen Ingwer-Knoblauch-Zitrone-Shot! [mehr]

Tanja und Tobi halten lächelnd ein Glas mit einem schokobraunen Shake in den Händen.

Endlich wieder Schlonz! : So macht ihr Tanjas Schoko Kokos Shake

Fünf Tage lang haben Tobi und Tanja aus der hr3 Morningshow ihre Saftkur durchgezogen – und Tobi hat seine Entscheidung mit jedem Schluck püriertem Grünkohl bitter bereut. Aber heute setzt Tanja noch einen drauf: Wie ihr Schoko Kokos Shake wohl bei Tobi ankommt? Ist ja beinahe auch ein Saft... [mehr]

Tanja hält lächelnd ein Saftglas in die Kamera. Tobi schaut sein Glas mit grünem Saft skeptisch an.

Saft- und Suppenfasten : Unsere Lieblings-Rezepte für die Fastenkur

Tobi und Tanja sind aus dem Urlaub zurück – und wir wissen alle, was das bedeutet: fasten! Tanja möchte mit einer Saftkur entgiften und Tobi macht mit. Ihr wollt es ihnen gleichtun und ebenfalls eine Fastenkur einlegen? Mit diesen leckeren Saft-Rezepten macht das Detoxen sogar richtig Spaß! [mehr]

Brombeer-Bowl

Fettarmes Frühstück : Brombeer-Skyr-Bowl zum Nachmachen

Diese Woche wird es nordisch: Tanja aus der hr3 Morningshow serviert einen fantastischen Brombeer-Skyr-Bowl. Sehr fruchtig, fettarm und reich an Proteinen. Wie ihr das schnelle Frühstück zubereitet, lest ihr in Tanjas Rezept. [mehr]

Chia-Brombeer-Haferbrei

Mehr Schlonz geht nicht : So geht Tanjas Chia-Brombeer-Haferbrei

Es bleibt fruchtig lecker in der hr3 Morningshow! Tanja hat sich diese Woche für Brombeeren entschieden. Zusammen mit Chiasamen und Haferflocken zaubert sie daraus einen Schlonz erster Klasse. Wie – das lest ihr in ihrem Frühstücksrezept. [mehr]

Tanja Schwarzwälder Kirsch-Overnight-Oats

Gesundes Frühstück : Schwarzwälder Kirsch-Overnight-Oats

Diese Woche dürfte ganz nach Tobis Geschmack starten: sündhaft lecker und trotzdem gesund. Aber wie passen Schwarzwälder Kirsch und der Schlonz der Woche zusammen? Tanja verrät es euch. [mehr]

Kirschgrütze

Tanja beginnt die Kirschsaison : Polenta mit hessischer Kirsch-Grütze

In Hessen tauchen jetzt nach und nach die ersten Stände mit Kirschen auf – darum gibt es diese Woche: Polenta mit Grütze aus hessischen Kirschen. Tanja verrät euch, was ihr für dieses gesunde Frühstück alles braucht. [mehr]

Erdbeer-Joghurt-Overnight-Oats

Leckeres Frühstücksrezept : So zaubert ihr Tanjas Erdbeer-Joghurt-Overnight-Oats

Die hessischen Erdbeer-Bauern bleiben gerade auf ihrer Ernte sitzen, die Felder zum Selbstpflücken sind voll. Das versteht Tanja überhaupt nicht. "Erdbeeren gehen immer", denkt sie sich und zeigt euch, wie. [mehr]

Erdbeer-Kokos-Porridge

Erdbeer-Kokos-Porridge : Dieser Sommer-Schlonz gibt ordentlich Power!

Spätestens jetzt, wo das Wetter sommerlich warm ist, kann Tanja nicht mehr auf Erdbeeren verzichten. Dazu kommen energievolle Kakao-Nibs, die den Schlonz versüßen – sogar Tobi dürfte das entgegen kommen! [mehr]

Erdbeer Overnight Oats

Erdbeer Overnight Oats : Tanjas Schlonz läutet die Erdbeersaison ein

Es ist Frühling! Und jetzt beginnt die schönste Frühlingszeit: die Erdbeersaison. Tanja zeigt euch, wie ihr die leckeren Beeren in euer gesundes Frühstück integrieren könnt. Ob es Tobi schmeckt? [mehr]

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