Tanja trinkt den Fatburner Schlonz

Nachdem Tanja letzte Woche Geburtstag hatte und Tobi nachträglich einen Eierlikörkuchen von ihrer Mama mitbringen musste, geht es diese Woche an die Fettverbrennung. Tobi muss ja seine hart gewonnene Rettungsschwimmer-Figur beibehalten.

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Heute geht es ran an den Speck!

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Der Ingwer ist nicht nur bei Erkältung gut, sondern er regt auch den Stoffwechsel an. Für den richtigen Schub sorgt der Zimt: Das herbstliche Gewürz regt die Fettverbrennung an. Blaubeeren, Buttermilch und Äpfel halten den Blutzuckerspiegel in Gleichgewicht und bewaren Tobi vor Heißhunger-Attacken! Gleiches bewirken die Bitterstoffe in der Grapefruit.

Schnell und lecker!

Diesen Schlonz solltet ihr ausnahmsweise nicht über Nacht im Kühlschrank lassen, sondern relativ zeitnah vor dem Verzerr zubereiten, da die Bitterstoffe im Smoothie sonst den Geschmack etwas verderben können.

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Die Zutaten für zwei Personen:

  • 1 Orange
  • 1 Grapefruit
  • 1 Stück Ingwer
  • 500 ml Buttermilch
  • 1 Apfel
  • 1 Handvoll TK-Blaubeeren
  • 1 TL Zimt
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Und so geht's

Alle Zutaten in den Mixer, pürieren und feddich!

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