Frisch, lecker und einfach zubereitet: Tanjas Rezept gegen Kopfschmerzen weckt müde Geister und lindert die pochenden Nebenwirkungen von Rosenmontag. Wir verraten euch, wie ihr mit Koffein und Zitrone einen echt wohltuenden Drink mixt.

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Bild © Adrian Anton, hr3

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Es gibt (einige wenige) Situationen im Leben, an denen Tanjas zuckerfreier Schlonz zum Frühstück auf nicht ganz so viel Gegenliebe stößt wie üblich. An dem verkaterten Dienstagmorgen nach Fasching zum Beispiel.

Zu solchen Gelegenheiten drückt Tanja mal ein Auge zu, verzichtet auf "zuckerfrei" und zaubert eine leckere Erste-Hilfe-Maßnahme wie den Espresso Tonic mit Koffein und Zitrone aus der Hausapotheke.

Koffein und Zitrone gegen Kopfschmerzen

Eine echt stylische Erfrischung gegen Kopfschmerzen. Bild © Adrian Anton, hr3

Das Koffein im Espresso macht wach und verengt die Blutgefäße im Gehirn. Das ist gut, denn so wird das Pochen im Kopf schwächer. Gutes bewirkt auch ein großzügiger Spritzer Zitrone: Das Vitamin C wirkt entzündungshemmend und lindert so Schmerzen im ganzen Körper.

Zum Abschluss kommt noch ein kleiner Zweig Rosmarin ins Glas – das sieht schick aus und beruhigt den Magen.

Und so geht's

Füllt die Eiswürfel nach Belieben in ein Glas, gießt dann den heißen Espresso drüber und gießt langsam mit Tonic Water auf.  Stellt dann einen kleinen Rosmarinzweig ins Glas und rührt euren Katerdrink um, fertig.

Stilecht genossen wird der Espresso-Tonic im langen Morgenmantel und mit Sonnenbrille.

Lebbe geht weiter!